La osteocondrosis es un problema de la columna que afecta a casi uno de cada cuatro habitantes del planeta, al menos según los expertos del Centro de Estadísticas de la Organización Mundial de la Salud.
Entre las cinco enfermedades más comunes en el mundo, la osteocondrosis ocupa el "glorioso" tercer lugar después de las enfermedades cardiovasculares. En 2012, la BBC, el gigante mediático de la British Broadcasting Corporation, publicó datos de un estudio médico que eran simplemente alucinantes: más de 5 millones de personas mueren cada año por enfermedades provocadas por la inactividad física, el sedentarismo. Una verdadera pandemia de reducción de la actividad física ya ha cubierto un tercio del planeta, y los últimos resultados del trabajo científico demuestran que el culpable de muchas enfermedades que amenazan la salud no son las predisposiciones genéticas o los virus, sino los estilos de vida poco saludables. Casi todos los problemas de espalda - hernias (hernias), osteoporosis, osteocondrosis y muchas otras condiciones asociadas con la osteocondrosis - son el resultado de estar sentado por mucho tiempo, ya sea sentado frente al televisor, en el escritorio o en el asiento del automóvil. Alrededor del 80% de todas las causas de dolor de espalda y desarrollo de enfermedades de la columna están relacionadas con los cambios degenerativos subyacentes en el corsé muscular y la falta de una gama completa de actividad física razonable.
Osteocondrosis y Columna Vertebral
La estructura de la columna vertebral es básicamente la misma tanto en animales como en humanos. Sin embargo, solo los humanos tienen el orgulloso título de Homo erectus, Homo erectus. Hasta hace poco, se pensaba que la postura erguida era la causa principal de los cambios patológicos en la columna. Como si la posición vertical del cuerpo hiciera que la columna se sometiera a cargas incorrectas y desiguales. Las cargas estáticas están más expuestas a la zona lumbar y al sacro, que consta de cinco vértebras, y son las más peligrosas en términos de efectos dañinos sobre el tejido intervertebral. Carga dinámica, en la que se ve afectada la columna cervical, caracterizada por el movimiento. La estructura de la columna vertebral es bastante compleja y consta de muchas vértebras, los discos intervertebrales, conectadas por tejido cartilaginoso. Estos discos, a su vez, son anillos de varias capas con un núcleo fluido en el medio, que actúa como amortiguador cuando la columna se mueve. Además, las vértebras están conectadas por una gran cantidad de músculos y otros tejidos. La elasticidad de todo este sistema de conexión asegura el estado normal de la columna. En definitiva, cuanto más elástico y adaptable sea el disco, y cuanto más flexible y sana sea la columna, menor será el riesgo de que la osteocondrosis la ataque. Hoy en día, se cuestiona la teoría de que la postura erguida causa todas las enfermedades degenerativas de la columna. Estadísticas implacables han llevado a los médicos a creer que la inactividad física, la falta de actividad física, es un factor que contribuye a los trastornos de la columna asociados con la desnutrición y la degeneración del tejido intervertebral. Además, el sobrepeso, que realmente aumenta la carga sobre el disco, también puede exacerbar el proceso destructivo y desencadenar la osteocondrosis. Conclusión: El movimiento es vida. Esta afirmación no es nueva, parece vieja y banal, sin embargo, no requiere prueba. Un ejemplo sorprendente de cómo la actividad física y la flexibilidad pueden ser la base de la salud de la columna es el caso de las personas que practican regularmente gimnasia, yoga y otros tipos de entrenamiento físico. La naturaleza misma le da al niño la oportunidad de ser flexible porque el disco del niño es muy elástico, con hasta un 80% de líquido solo en el núcleo del disco. La cantidad de "lubricación" vital puede disminuir con la edad, pero se puede mantener mediante la práctica consciente de ejercicio simple y siguiendo las reglas básicas de un estilo de vida saludable. La osteocondrosis es una enfermedad en la que te ves obligado a sentarte o acostarte durante horas, años, por el motivo que sea, por deber o voluntariamente, por obligación, por pereza o simplemente por desconocimiento.
¿Qué es la osteocondrosis?
La osteocondrosis es un concepto que incluye todos los cambios degenerativos y distróficos de la columna vertebral. Cabe señalar que en la versión europea de la clasificación de enfermedades no hay una palabra para la osteocondrosis, que se clasifican como reumática y dolor de espalda. De hecho, desde 1999, en la CIE-10, un grupo de trastornos que típicamente se presentan con dolor en la columna, sin relación con causas viscerales, se han definido como trastornos de la espalda. La osteocondrosis, que se registra como una enfermedad de la espalda, se divide en tres categorías principales:
- Trastornos de deformidad, trastornos dorsales: escoliosis, lordosis, cifosis, subluxación, espondilolistesis.
- Espondilosis: espondilosis, espondilitis anquilosante y otras afecciones distróficas osificantes que limitan el movimiento de la columna vertebral.
- Otras, otras enfermedades de la espalda son cambios degenerativos con hernias, protuberancias.
Así, la osteocondrosis u osteocondrosis (de la palabra griega - hueso, cartílago y dolor) es un término general para todos los problemas de la columna causados por la degeneración y la distrofia (degenerativa y distrófica) del tejido paravertebral. Cuando se deforman, los discos amortiguadores intervertebrales se adelgazan y aplanan, lo que hace que las vértebras se sobrecarguen y se deformen aún más, de modo que comienzan a extenderse más allá de los límites normales de la columna vertebral. Las raíces nerviosas con esta patología están pellizcadas, inflamadas y dolorosas.
La osteocondrosis afecta a casi toda la espalda y se conoce en la práctica clínica según qué parte de la columna esté más afectada.
La más "popular", como mucha gente sabe, es la osteocondrosis lumbar, y existe otra definición de espondilosis cervical, que ocupa el segundo lugar en incidencia, incluyendo la osteocondrosis sacra, torácica y extensa. También hay lesiones cruzadas: lumbosacras o, por ejemplo, cervicotorácicas.
Los síntomas de la osteocondrosis pueden ser muy diversos, pero tarde o temprano todos aumentan y aparecen clínicamente. Por supuesto, es más fácil y rápido tratar la osteocondrosis en las primeras etapas de su desarrollo, cuando son evidentes los siguientes signos:
- Dolor, dolor sordo en la parte de la columna afectada por el proceso degenerativo.
- Tensión muscular crónica (especialmente característica de la osteocondrosis cervical).
- Crujidos al girar cuerpo, cuello.
- Dolores de cabeza, incluidos los dolores de cabeza por tensión (osteocondrosis cervical).
- Dolor torácico, a menudo parecido al dolor cardíaco (osteocondrosis torácica).
La osteocondrosis en fase inflamatoria puede presentar síntomas que obligan a acudir al médico porque pueden provocar molestias más pronunciadas:
- Dolor de extremidades irradiado.
- Entumecimiento en los dedos de las manos o de los pies.
- El dolor se irradia a las yemas de los dedos de las extremidades.
- Dolor severo en la columna durante la actividad física simple.
- Por ejemplo, empujar y sacudir levemente puede aumentar el dolor durante el transporte.
- Incapacidad para realizar tareas simples relacionadas con la rotación o inclinación del cuerpo.
- Restricciones generales a la movilidad, actividad motora.
Los factores que pueden causar problemas de columna, conocidos como osteocondrosis, son variados, pero la falta de motivación ya mencionada es lo primero. Otras razones incluyen:
- Funcional - Trabajo monótono manteniendo la misma postura.
- Biomecánica - Pies planos, anomalías congénitas del desarrollo de la columna.
- Hormonas: cambios en los niveles hormonales debido a cambios relacionados con la edad.
- Infecciosa: distrofia del entorno intervertebral causada por procesos inflamatorios.
- Metabolismo: tener sobrepeso o bajo peso.
Los factores que provocan la osteocondrosis, a saber, la deformación y la distrofia del disco intervertebral, suelen actuar combinados y casi nunca de forma aislada.
El desarrollo de la osteocondrosis se divide en las siguientes etapas:
- Cambios en la biomecánica del disco debido a la degeneración tisular y cambios distróficos. Esta es la etapa preclínica, y si hay algún signo, es muy débil y no se manifiesta. Durante esta fase, el anillo fibroso alrededor del disco comienza a estirarse o, por el contrario, a contraerse.
- La segunda etapa se caracteriza por un disco más inestable, el anillo no solo se estira, sus fibras se deslaminan y el anillo comienza a romperse. A medida que se violan las raíces nerviosas, se produce dolor en la columna y progresan los cambios degenerativos. El tejido de colágeno continúa descomponiéndose y la altura normal del espacio intervertebral disminuye.
- Los discos a menudo se rompen por completo, una patología que se acompaña de inflamación, hernia e invasión de las terminaciones nerviosas. Una protuberancia (prolapso) puede causar un dolor característico no solo en el área dañada de la columna, sino también en las extremidades y partes cercanas del cuerpo.
- La etapa más difícil, cuando la espondilosis y otras enfermedades compensatorias de la columna se unen a la desnutrición. A menudo, las vértebras se aplanan para compensar la función perdida, y el tejido elástico del anillo fibroso se reemplaza gradualmente por cicatrización y crecimiento óseo.
osteocondrosis cervical
Casi todas las personas asociadas con la actividad intelectual, desde niños en edad escolar hasta ancianos, sufren de una forma u otra de osteocondrosis cervical. La osteocondrosis en la región cervical se considera una enfermedad asociada con un aumento de la carga dinámica, lo que resulta en la degeneración del disco intervertebral y su hundimiento. El endurecimiento y el crecimiento del tejido del cartílago conduce a una violación de las propiedades despreciables de esta parte de la columna vertebral, los movimientos de la cabeza: inclinación, movimientos circulares, giros se vuelven difíciles, con signos característicos de osteocondrosis.
Los síntomas que pueden conducir a la osteocondrosis cervical en las primeras etapas del desarrollo de la enfermedad no son específicos y se asemejan a otros síntomas patológicos no relacionados con el sistema esquelético. Para determinar el diagnóstico correcto, la presentación de la osteocondrosis debe diferenciarse y asignarse la siguiente lista:
- Un dolor de cabeza severo que se asemeja a un ataque de migraña.
- El dolor de cabeza se extiende desde el occipucio hasta el cuello.
- Dolor de cabeza que empeora al toser, girar la cabeza o estornudar.
- El dolor de cabeza se irradia al pecho o los hombros.
- Mareos, alteración sensorial - visión doble, dificultad para concentrarse. El ruido en el oído, en casos avanzados, perjudica la coordinación motora.
- Síntomas similares al dolor de corazón, especialmente dolor de angina: dolor de corazón que se extiende al área del cuello o al brazo debajo del omóplato. El dolor puede empeorar y no aliviarse después de tomar medicamentos cardiotónicos.
- El dolor es similar a la presión arterial alta (parte posterior pesada de la cabeza).
Consecuencias y Complicaciones
Sin embargo, antes de tratar la osteocondrosis, como cualquier otra enfermedad, es necesario averiguar su causa, lo cual es muy difícil para las enfermedades degenerativas de la columna. Los factores que causan la deformación del disco cervical están relacionados con las características anatómicas de la región. Las vértebras del cuello casi siempre están bajo tensión debido a una insuficiencia motora general. El problema a veces se vuelve insoluble si tenemos en cuenta el estilo de vida "sedentario" de más de la mitad de la población activa. Además, la columna cervical es más pequeña que las vértebras en otras áreas de la columna y el canal interno es mucho más estrecho. La gran cantidad de terminaciones nerviosas, la abundancia de vasos sanguíneos, la presencia de las arterias más importantes que suministran sangre al cerebro, todo hace que la región del cuello sea extremadamente vulnerable. Incluso la más mínima constricción del espacio intervertebral da como resultado raíces nerviosas dañadas, hinchadas e inflamadas y, como resultado, empeora el suministro de sangre al cerebro. A menudo, la reducción de la actividad mental se debe a que una persona desarrolla osteocondrosis cervical. Hay una anécdota histórica que se remonta a un tiempo no muy lejano cuando Margaret Hilda Thatcher reprendió a su personal por las palabras: "Su problema no es su dolor de cabeza, ni su opinión sobre el tema de la votación. El problema es que su columna vertebral está no está conectado a tu cerebro, John". Esta famosa cita de la Sra. "Iron" describe perfectamente la condición que causa la osteocondrosis de la columna cervical, que a veces sucede: la columna no proporciona la "nutrición" adecuada para la cabeza. En cuanto a la "nutrición", en realidad involucra no solo los conductos de la médula espinal, sino también los conductos arteriales que pasan a través de las neuritas transversas. Las arterias vertebrales conducen al cráneo para irrigar el cerebelo, y esta arteria también suministra nutrientes y oxígeno a los órganos vestibulares. La más mínima alteración del flujo sanguíneo a través de estos canales puede iniciar o exacerbar el curso del síndrome vascular vegetativo. Además de VSD, la osteocondrosis del cuello causa síntomas típicos de radiculopatía (ciática), con piel pálida (marmoleado) claramente visible cuando el dolor se irradia a la punta de los dedos o a un dedo. Una de las complicaciones más desagradables de la osteocondrosis cervical es la fibromatosis palmar, también conocida como contractura de Dupuytren. La enfermedad afecta la aponeurosis (placa tendinosa) de la palma e interfiere con la función de flexión de los dedos.
Diagnóstico de osteocondrosis cervical
La osteocondrosis cervical la diagnostica un especialista en función del síntoma principal del paciente y puede confirmarse y especificarse mediante radiografías, imágenes por resonancia magnética y tomografías computarizadas.
Tratamiento de la osteocondrosis cervical
La curación completa de la osteocondrosis cervical solo es posible en las etapas iniciales, sin embargo, es posible liberar a una persona de los síntomas dolorosos de esta enfermedad, prevenir el deterioro y eliminar algunos cambios patológicos en la columna vertebral. Por lo tanto, no debemos olvidar la importancia del tratamiento oportuno de las enfermedades.
¿Cómo se trata la osteocondrosis?
La osteocondrosis no es fácil de tratar y, en general, el tratamiento debe ser lo más completo posible, incluidos todos los métodos disponibles en la medicina moderna. Además de la medicación conservadora, se utilizan medicamentos de fitoterapia probados, acupuntura, un conjunto de ejercicios terapéuticos y, en ocasiones, cirugía para eliminar hernias y subluxaciones vertebrales. Debe reconocerse que la osteocondrosis y el tratamiento son dos conceptos que un paciente debe enfrentar durante un período de tiempo considerable, a veces incluso toda la vida. Además de una fase inicial destinada a aliviar los síntomas dolorosos, el tratamiento incluye recuperación continua, rehabilitación y medidas preventivas. Las enfermedades complejas y multicomponentes siempre requieren mucho tiempo para tratarse. Si se realiza un diagnóstico (osteocondrosis, cómo tratarla), esta es la primera pregunta que debe decidir no solo el médico, sino también el propio paciente, debido a su participación directa y cumplimiento responsable, el cumplimiento de todas las prescripciones a menudo juega papel decisivo en la recuperación.
¿Qué tratar?
Lista de medicamentos más comúnmente utilizados para tratar la osteocondrosis:
- Una preparación homeopática compleja y potente que requiere un uso prolongado, como cualquier otro remedio homeopático (en forma de ampolla o tableta).
- Una eficaz terapia externa para un buen alivio de los dolores musculares y articulares.
- Agentes antiinflamatorios no esteroideos (en forma de ungüentos, tópicos, tabletas, por vía oral).
- Ungüento con efectos complejos de la categoría homeopática.
- El medicamento en forma de tableta proviene de la categoría de medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE).
- Glucocorticoides.
- Ungüento de fármacos antiinflamatorios no esteroideos externos.
- El gel proviene de los AINE tópicos.
- Es un fármaco antiinflamatorio no esteroideo tópico.
Si resumimos todo lo que implica el tratamiento de enfermedades como la osteocondrosis, el tratamiento se puede dividir en las siguientes etapas y tipos:
- Uso de AINE: los AINE se consideran el estándar de oro para el tratamiento de todas las lesiones degenerativas y distróficas del sistema esquelético y muscular. Lo primero que hacen estos medicamentos es reducir los síntomas del dolor y lo segundo es reducir significativamente la inflamación.
- Los medicamentos se llaman relajantes de la médula ósea porque son realmente efectivos para aliviar los pellizcos y espasmos musculares.
- La terapia de tracción es un tipo de terapia de tracción. Durante este procedimiento bastante doloroso pero efectivo, los tejidos y músculos alrededor de las vértebras se estiran gradualmente y la distancia intervertebral aumenta hasta casi lo normal.
- Los productos biológicos, las preparaciones vasculares que proporcionan nutrientes a las áreas de distrofia tisular, las vitaminas B pueden restaurar muy bien la función de la columna vertebral deformada.
- Medicamentos sedantes que normalizan el estado del sistema nervioso. Perfecto para la tensión muscular y la acupuntura de terminaciones nerviosas.
- Procedimientos de fisioterapia: electroforesis, ultrasonido, UHF, masaje, procedimientos de barro, balneoterapia, terapia magnética.
- La corrección espinal durante la recuperación se realiza mediante terapia manual.
- El tratamiento de la osteocondrosis implica y se realiza con la ayuda de un amplio movimiento de ejercicios de fisioterapia.
En los casos más extremos, cuando el curso de la osteocondrosis llega a su etapa final, también se requiere una intervención quirúrgica, que se lleva a cabo en el área localizada del proceso inflamatorio. En la mayoría de los casos, también es posible la cirugía para la hernia y la extirpación del tejido óseo deformado adyacente a la vértebra.
¿Dónde puedo tratar la osteocondrosis?
El autotratamiento de casi todas las enfermedades es una tendencia observada en casi todos los países, pero especialmente en los países postsoviéticos, la estructura tradicional de atención de la salud todavía está cambiando. Muchos de nosotros estamos confundidos por la innovación, a menudo simplemente por ignorancia, tratando de lidiar con el dolor de espalda, cuello o espalda baja por nuestra cuenta. Puede llamar a este tiempo la primera etapa del tratamiento, aunque no es muy efectivo porque la osteocondrosis solo se puede tratar con la ayuda de un médico. La segunda etapa, cuando la acción independiente no conduce a los resultados esperados y duraderos, y una persona considera ver a un médico, surge el problema, la osteocondrosis: cómo tratarla, cómo tratarla y, lo más importante, dónde tratar la osteocondrosis Enfermo En primer lugar, puede ponerse en contacto con su terapeuta local, quien probablemente remitirá al paciente a pruebas: radiografías, análisis de sangre y una remisión a un neurólogo. En segundo lugar, puede programar una cita con un neurólogo de inmediato, preferiblemente al menos una radiografía de toda la columna antes de la consulta. Bajo ninguna circunstancia debe exagerar y buscar un terapeuta de masaje experimentado, cualquier masaje implica ante todo un examen inicial del estado del cuerpo, especialmente el estado de la columna vertebral. El tema de la osteocondrosis también lo manejan los quiroprácticos y quiroprácticos que se especializan en trastornos de la columna.
La osteocondrosis es una enfermedad compleja, pero los ejemplos de muchas personas que incluso han superado lesiones graves de la médula espinal demuestran que todo es posible y alcanzable. Lo principal es analizar nuestra actividad motriz y actuar en consecuencia ante la primera señal de alerta que nos da la espalda. Se puede acudir al médico de inmediato, iniciar tratamiento, o, si la enfermedad no avanza, comenzar a hacer ejercicio, porque como decía Aristóteles, el maestro del gran Alejandro Magno, "La vida necesita y necesita ejercicio, de lo contrario no es vida". .
¿Qué dice la historia sobre la osteocondrosis?
La etiología de la osteocondrosis sigue sin estar clara y, a pesar de los orígenes aparentemente antiguos de la enfermedad, los trastornos de la columna no comenzaron a tomarse en serio hasta el siglo XVIII. Desde entonces, el debate y la discusión sobre el verdadero "enemigo" que provoca los cambios degenerativos en el disco intervertebral no ha cesado. Mientras tanto, hace mucho tiempo, incluso en la época de Hipócrates, había tratados sobre huesos rotos, lo que sugiere que los antiguos griegos también sufrían dolores de espalda. El mismo Hipócrates estaba tan interesado en el tema de la columna vertebral que llevó a cabo experimentos médicos dudosos desde un punto de vista moderno: sus alumnos se esforzaron por atar los brazos y las piernas de un paciente en un plano horizontal, con la espalda hacia arriba, estirar su extremidades en la medida de lo posible. Entonces el gran terapeuta se paró sobre la espalda del paciente y comenzó a caminar sobre ella. El padre de la medicina creía sinceramente que esta inmovilización, estiramiento y masaje restaura la salud de la columna vertebral, que, según los antiguos sabios griegos, es la clave de la felicidad humana. Algunas técnicas sistemáticas sobre cómo tratar la osteocondrosis no comenzaron hasta finales del siglo XVII. Al mismo tiempo, surgieron términos formales para el campo de las aplicaciones médicas, que incluían configuraciones esqueléticas. Dos siglos después, se dividió en quiropráctica y osteopatía. La primera dirección es puramente práctica, utilizando técnicas de fuerza, y los osteópatas son más teóricos e investigadores. En la intersección de estas ciencias surgió la terapia manual, sin la cual el tratamiento actual de la osteocondrosis es casi impensable.
En cuanto al término que define la enfermedad "osteocondropatía", entonces la osteocondrosis tiene una historia típica que es típica de otras enfermedades de etiología desconocida. Una vez que no se llama - y ciática lumbar, y ciática, y hernia de Schmore, y ciática, y espondilosis. Los médicos tardaron casi un siglo en descubrir la osteocondrosis y llegar a un consenso.